the Yogi place

¡Qué impresionantes escenas de los últimos desastres naturales en Japón!, además de haber movido muchas cosas materiales, es un hecho que mueve nuestros pensamientos y sentimientos como si un Tsunami espiritual nos tocara a todos. No se que esté pasando y por qué cada vez este tipo de eventos son más catastróficos. Tal vez la cobertura que se da actualmente es mayor, que las noticias nos llegan en el momento, que no hay barreras o que en contrapeso a la individualidad actual, por momentos la conciencia colectiva se une en un estado de Yoga real, en el estado que fuimos creados. Hoy es un buen momento para hacernos concientes del gran regalo de la vida, es difícil hacerlo, pero es necesario que a través de la sombra nos demos cuenta de la luz que hay en nuestras vidas. Es un buen momento para reconocer que nuestras acciones repercuten inevitablemente en nuestra casa, la tierra. Es un buen momento para reconocer que todos estamos entretejidos por una maya que nos une desde el corazón. Y...

Qué difícil resulta en algunas ocasiones llegar a clase de yoga, colocarte en una posición cómoda, cerrar los ojos y empezar a conectarte con la respiración para centrarte en "el aquí y el ahora". Llevar a tu ser “completo” a un espacio físico y al momento presente es de las cosas que aunque suenan simples son muy complejas, dado que nos hemos acostumbrado a vivir en división aún con nosotros mismos. ¡Analiza!, ¿Cuántas veces estamos en un lugar, acompañados de personas, platicando de algún tema con cierta conexión “a medias”?, y sin embargo, nuestra mente está en el pasado, conectado con personas, emociones y lugares distintos, o en el futuro de la misma forma. Nuestro cuerpo físico está “en el aquí y el ahora”, pero nuestra mente está en otro lugar y momento, y ni hablar de nuestro espíritu, por que a veces lo tenemos olvidado por completo. El vivir en división de mente, cuerpo y espíritu es la causa de muchas aflicciones, enfermedades, depresiones, ansiedad…....

Asistir a un templo de “Hare Krishna”, como comúnmente se llama a la “Asociación Universal para la Conciencia de Krishna” es una experiencia verdaderamente religiosa. Entrar a este recinto es sentir la paz de los templos, iglesias y ashrams consagrados a elevar a las personas a la unión con el universo. “Hare Krishna” es un movimiento de Bhakti yoga, o yoga de la devoción, en donde a través de cantos, alabanzas, bailes, conocimiento de los textos sagrados y prácticas de purificación se logra obtener un estado de yoga o unión. En sus ceremonia se puede observar y vivir lo intenso de sus cantos, alabanzas a Krishna, quien representa a Dios, y su deseo ferviente de unirse al mundo a través de la unión con Krishna. Los miembros de esta organización tienen un estilo de vida diferente, de austeridad y de acuerdo a lo que dice el Baghavad Gita y otros textos sagrados. Visten de una forma peculiar, algunos hombres de color naranja, rapados o con una coleta que representa el lugar qu...

Actualmente pareciera que practicar yoga se ha vuelto una moda, y no solo practicarlo también enseñarlo. Es común tener una imagen de un practicante o maestro de yoga con un cuerpo tonificado, un rostro luminoso, relajado y hablando de desapegos y relajación. Esa es la imagen que nos hemos hecho en occidente del Yoga y no está mal. Esa ha sido la forma en que en occidente logramos abrir los canales de luz. Iniciamos una práctica física que nos conecta con nuestro interior, con el universo y gradualmente vamos dando los siguientes pasos hacia la transformación. “ El secreto del yoga: Un cuento de sabiduría ” es una extraordinaria novela escrita por Gueshe Michael Roach y Christie Mc Nally, que logra aterrizar perfectamente los conceptos milenarios del yoga, escritos en el “Yoga Sutra”. En esta novela se relata la historia de Viernes, una jovencita en busca de su maestro que le ha enseñado la práctica de Yoga y que atraviesa muchas experiencias que para nosotros pueden ser malas,...

La vida nos regala la oportunidad de cerrar ciclos, de dejar atrás, de soltar, para que con un corazón agradecido, sereno y confiado podamos abrir nuevas etapas en nuestro camino. No se trata de que a las 00:00 hrs del primer día del año ocurre algo por arte de magia. Simplemente es el cierre y apertura de uno de los ciclos más representativos de la vida, que reflejan nuestras propias vidas y muertes, al igual que los cumpleaños, que los cambios de estación, cambios de trabajo, de pareja, de casa, son momentos propicios para hacer un balance de lo vivido, agradecer nuestro esfuerzo en cada paso y replantearnos el destino de nuestro peregrinaje y lo que haremos para llegar. Agradecer y perdonar nos ayuda en este balance. Así como en un viaje a veces es necesario deshacernos de algunas prendas o maletas, dejar a un lado sentimientos negativos y desgastantes aligera el viaje, crea espacio para lo nuevo, nos ayuda a disfrutar mejor el paisaje que se presenta. Después de aligerar el via...

La búsqueda del por qué y para qué siempre ha sido parte de mi. Desde que recuerdo me he cuestionado que hago en este mundo, cuál es la razón de mi camino y autobiografía de un yogi  me ha recordado claramente que esas preguntas son parte de nuestro ADN, nos comunican con nuestro ser superior, es una voz interior tan sutil pero incesante que a veces no nos deja descansar. Paramahansa Yogananda ha sido uno de los grandes guías espirituales de nuestros tiempos y ha traído el yoga de la devoción a occidente, ha influenciado a millones de personas con su mensaje de paz y de unión a todas las creencias y en este libro relata gran parte de su vida, una especie de diario espiritual. La búsqueda del Gurú que relata Yogananda reflejó mi propia búsqueda, ese deseo insaciable de encontrar un guía que me muestre la forma de llegar a ese lugar en donde las olas cesan y es posible apagar el deseo para vivir la experiencia de Samadhi, de la iluminación. En la búsqueda de su gurú, Yogananda relat...