the Yogi place

Alguna vez escuché que tenemos a los maestros y a los alumnos que nos merecemos y yo me siento bendecido por los que tengo. La responsabilidad de poder guiar su práctica es un verdadero regalo y mi deseo es que transciendan su práctica de yoga y descubran lo que hay fuera del tapete.   Hoy leí un blog sobre las 10 cosas que un maestro quería que sus alumnos aprendieran de yoga y decidí hacer mi parte.   Estas son las 10 cosas que deseo que tengan presentes en su práctica diaria. 1.        Yoga se trata de intención:   Así como fijamos una intención al inicio de cada práctica fijar una intención en la vida nos dará claridad en el actuar. Nosotros elegimos cuando fijar nuestro Sankalpa (intención) y cuando lo renovamos. Fijar una intención implica un compromiso, acción y confianza en que una vez lanzada la intención al universo y con nuestra mirada clara en ella todo lo demás se dará. Así como en Bakasana (postura del cuevo ) fijas el D...

Para cerrar un ciclo es necesario agradecer por todo lo vivido. No se puede llenar la vasija sin antes vaciarla, y vaciarla significa darse en cada gota a los demás agradeciendo por todo lo recibido en el año, vaciarla significa llegar al fondo del corazón y abrirlo a la prosperidad infinita. No se puede dejar ir algo o a alguien sin antes agradecer su presencia entre nosotros. Año nuevo es de las épocas preferidas por todos, se espera con ansia como si a su llegada nuestra vida pudiera cambiar como por arte de magia, como si los problemas se fueran a terminar esperando que todo lo que deseamos llegue en automático: salud, pareja, dinero, trabajo, viajes. Incluso buscamos rituales específicos para cada fin, lo cual solo refleja la gran necesidad que tenemos de creer en nosotros mismos y de la fuente creadora de todo. Todo es posible, no por el hecho de que termina un año y empiece otro, sino por el hecho de querer que sea posible. Al inicio de cada practica de y...