the Yogi place

Estamos a unos días de cerrar el 2015 y entonces llega la nostalgia por lo que se fue,  la ansiedad por lo que vendrá y nos da alegría porque sabemos que tenemos una nueva oportunidad para replantearnos objetivos, borrón y cuenta nueva. Puede ser así de fácil o colocarnos desde un lugar diferente en el que no soltemos lo aprendido, bueno o  malo, y a partir de ahí renovar nuestras promesas personales, con una mejor versión de nosotros mismos. Soltar no significa bloquear y por arte de magia desaparecer personas y eventos de nuestra vida, “hacernos locos”, así como se plantea en muchos lados. Soltar significa aprender, conocernos, saber que nos mueve, que nos detiene, con quien podemos disfrutar un buen momento o con quien no y después incorporar lo aprendido en nuestro día a día, no quedarnos atrapados en el análisis y pasar a la acción, entonces si se trata de soltar, o no. Hace unos días leía en un libro algo que más o menos decía que ser filósofo es muy fácil, ...

Alguna vez leí este tweet y me causó mucha risa,   de hecho se me quedó muy grabado porque tiene mucho sentido con lo que representa ser Yoguis o Yoguinis, en este juego de palabras está inmerso lo que no somos y a lo que aspiramos. La esencia del yoga está en unir nuestra conciencia individual con la consciencia universal, lograr un estado de paz, dicha, gozo en el que la mente deje de fluctuar entre la nostalgia del pasado y la ansiedad del futuro. Vivir en un estado de yoga es mantener esa paz y gozo que experimentamos al concluir cada una de nuestras prácticas de yoga. Por eso experimentamos con posturas y secuencias, con el fluir de la respiración sincronizada con las posturas, es un adelanto pequeñito de lo que puede ser el gozo del Yoga. Hacer ásanas o posturas de Yoga no necesariamente te convierte en un Yogui, asi como un Yogui no necesariamente centra su práctica de Yoga en ásanas. El Yoga va mucho más allá, Pattabhi Jois decía que hiciéramos nuestra práctica y tod...