the Yogi place

Estamos a unos días de cerrar el 2015 y entonces llega la nostalgia por lo que se fue,  la ansiedad por lo que vendrá y nos da alegría porque sabemos que tenemos una nueva oportunidad para replantearnos objetivos, borrón y cuenta nueva. Puede ser así de fácil o colocarnos desde un lugar diferente en el que no soltemos lo aprendido, bueno o  malo, y a partir de ahí renovar nuestras promesas personales, con una mejor versión de nosotros mismos. Soltar no significa bloquear y por arte de magia desaparecer personas y eventos de nuestra vida, “hacernos locos”, así como se plantea en muchos lados. Soltar significa aprender, conocernos, saber que nos mueve, que nos detiene, con quien podemos disfrutar un buen momento o con quien no y después incorporar lo aprendido en nuestro día a día, no quedarnos atrapados en el análisis y pasar a la acción, entonces si se trata de soltar, o no. Hace unos días leía en un libro algo que más o menos decía que ser filósofo es muy fácil, ...

Alguna vez leí este tweet y me causó mucha risa,   de hecho se me quedó muy grabado porque tiene mucho sentido con lo que representa ser Yoguis o Yoguinis, en este juego de palabras está inmerso lo que no somos y a lo que aspiramos. La esencia del yoga está en unir nuestra conciencia individual con la consciencia universal, lograr un estado de paz, dicha, gozo en el que la mente deje de fluctuar entre la nostalgia del pasado y la ansiedad del futuro. Vivir en un estado de yoga es mantener esa paz y gozo que experimentamos al concluir cada una de nuestras prácticas de yoga. Por eso experimentamos con posturas y secuencias, con el fluir de la respiración sincronizada con las posturas, es un adelanto pequeñito de lo que puede ser el gozo del Yoga. Hacer ásanas o posturas de Yoga no necesariamente te convierte en un Yogui, asi como un Yogui no necesariamente centra su práctica de Yoga en ásanas. El Yoga va mucho más allá, Pattabhi Jois decía que hiciéramos nuestra práctica y tod...

La búsqueda del por qué y para qué siempre ha sido parte de mi. Desde que recuerdo me he cuestionado que hago en este mundo, cuál es la razón de mi camino y autobiografía de un yogi  me ha recordado claramente que esas preguntas son parte de nuestro ADN, nos comunican con nuestro ser superior, es una voz interior tan sutil pero incesante que a veces no nos deja descansar. Paramahansa Yogananda ha sido uno de los grandes guías espirituales de nuestros tiempos y ha traído el yoga de la devoción a occidente, ha influenciado a millones de personas con su mensaje de paz y de unión a todas las creencias y en este libro relata gran parte de su vida, una especie de diario espiritual. La búsqueda del Gurú que relata Yogananda reflejó mi propia búsqueda, ese deseo insaciable de encontrar un guía que me muestre la forma de llegar a ese lugar en donde las olas cesan y es posible apagar el deseo para vivir la experiencia de Samadhi, de la iluminación. En la búsqueda de su gurú, Yogananda relat...

Profundizar en la filosofía del yoga es una verdadera experiencia . Es darte cuenta como todos los caminos de la montaña llegan a un punto en el que convergen para que puedas alcanzar la cima . En occidente , genealmente estamos acostumbrados a ver al yoga como una forma de ejercitarnos , de mantener el cuerpo tonificado y joven , de relajarnos un poco , pero no logramos entender al principio el porque de las posturas , no vemos que detrás de una simple postura hay una filosofía milenaria cuyo objetivo es llevarnos a la felicidad . Mi experiencia con yoga al igual que muchas personas ha sido esta , empezar por el camino físico y poco a poco adentrarme en el camino del espíritu y la mente . Al leer los textos sagrados del yoga, textos milenarios y en donde se plantean soluciones a los problemas actuales , solo se puede concluir que el ser humano siempre ha padecido los mismos problemas ...