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EL SECRETO DEL YOGA - Un cuento de sabiduría

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Actualmente pareciera que practicar yoga se ha vuelto una moda, y no solo practicarlo también enseñarlo. Es común tener una imagen de un practicante o maestro de yoga con un cuerpo tonificado, un rostro luminoso, relajado y hablando de desapegos y relajación. Esa es la imagen que nos hemos hecho en occidente del Yoga y no está mal. Esa ha sido la forma en que en occidente logramos abrir los canales de luz. Iniciamos una práctica física que nos conecta con nuestro interior, con el universo y gradualmente vamos dando los siguientes pasos hacia la transformación. “ El secreto del yoga: Un cuento de sabiduría ” es una extraordinaria novela escrita por Gueshe Michael Roach y Christie Mc Nally, que logra aterrizar perfectamente los conceptos milenarios del yoga, escritos en el “Yoga Sutra”. En esta novela se relata la historia de Viernes, una jovencita en busca de su maestro que le ha enseñado la práctica de Yoga y que atraviesa muchas experiencias que para nosotros pueden ser malas,...
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Satya - La verdad que nos hace libres

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Estamos a unos días de cerrar el 2015 y entonces llega la nostalgia por lo que se fue,  la ansiedad por lo que vendrá y nos da alegría porque sabemos que tenemos una nueva oportunidad para replantearnos objetivos, borrón y cuenta nueva. Puede ser así de fácil o colocarnos desde un lugar diferente en el que no soltemos lo aprendido, bueno o  malo, y a partir de ahí renovar nuestras promesas personales, con una mejor versión de nosotros mismos. Soltar no significa bloquear y por arte de magia desaparecer personas y eventos de nuestra vida, “hacernos locos”, así como se plantea en muchos lados. Soltar significa aprender, conocernos, saber que nos mueve, que nos detiene, con quien podemos disfrutar un buen momento o con quien no y después incorporar lo aprendido en nuestro día a día, no quedarnos atrapados en el análisis y pasar a la acción, entonces si se trata de soltar, o no. Hace unos días leía en un libro algo que más o menos decía que ser filósofo es muy fácil, ...
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SIDDHA YOGA, un camino espiritual

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Un domingo por la mañana asistí a la plática sobre el intensivo de Shaktipat de Siddha Yoga, fui acompañado por Cory, Paty y Marco, mis compañeros de la certificación de yoga. De entrada no tenía la más mínima idea del esquema de una sesión de Siddha Yoga, al inicio pensaba que era similar a Kundalini, no sabía si llevar tapete para práctica, o cojín para meditar, o si tenía que ir vestido de alguna forma en particular, pero mis dudas se fueron disipando poco a poco. El ashram se encuentra ubicado en la Condesa, es un lugar que tiene fachada similar a la de una iglesia, en lo alto de la fachada se encuentra grabado un OM con lo que me sentí más familiarizado. Entré al lugar y en una recepción pude descalzarme, había personas dando la bienvenida y dando un libro con mantras. Ya en el salón todos se preparaban para la sesión, sentados sobre cojines de meditación, los hombres nos colocamos del lado derecho y las mujeres del lado izquierdo dejando un espacio en el centro que llevaba a un...
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