the Yogi place

La vida nos regala la oportunidad de cerrar ciclos, de dejar atrás, de soltar, para que con un corazón agradecido, sereno y confiado podamos abrir nuevas etapas en nuestro camino. No se trata de que a las 00:00 hrs del primer día del año ocurre algo por arte de magia. Simplemente es el cierre y apertura de uno de los ciclos más representativos de la vida, que reflejan nuestras propias vidas y muertes, al igual que los cumpleaños, que los cambios de estación, cambios de trabajo, de pareja, de casa, son momentos propicios para hacer un balance de lo vivido, agradecer nuestro esfuerzo en cada paso y replantearnos el destino de nuestro peregrinaje y lo que haremos para llegar. Agradecer y perdonar nos ayuda en este balance. Así como en un viaje a veces es necesario deshacernos de algunas prendas o maletas, dejar a un lado sentimientos negativos y desgastantes aligera el viaje, crea espacio para lo nuevo, nos ayuda a disfrutar mejor el paisaje que se presenta. Después de aligerar el via...

La búsqueda del por qué y para qué siempre ha sido parte de mi. Desde que recuerdo me he cuestionado que hago en este mundo, cuál es la razón de mi camino y autobiografía de un yogi  me ha recordado claramente que esas preguntas son parte de nuestro ADN, nos comunican con nuestro ser superior, es una voz interior tan sutil pero incesante que a veces no nos deja descansar. Paramahansa Yogananda ha sido uno de los grandes guías espirituales de nuestros tiempos y ha traído el yoga de la devoción a occidente, ha influenciado a millones de personas con su mensaje de paz y de unión a todas las creencias y en este libro relata gran parte de su vida, una especie de diario espiritual. La búsqueda del Gurú que relata Yogananda reflejó mi propia búsqueda, ese deseo insaciable de encontrar un guía que me muestre la forma de llegar a ese lugar en donde las olas cesan y es posible apagar el deseo para vivir la experiencia de Samadhi, de la iluminación. En la búsqueda de su gurú, Yogananda relat...

“El árbol del yoga” es un libro escrito por B.K.S. Iyengar, uno de los maestros de yoga más destacados del mundo, y claramente explica y muestra a la disciplina del Yoga no solo como un ejercicio físico sino como una experiencia espiritual. Iyengar trata diversos temas y me dio una visión muy amplia de cómo se vive la práctica del yoga en oriente, específicamente en India. Nos relata y muestra la percepción de la cultura india a temas como la infancia, el matrimonio, la fé, la muerte, la vida familiar y hace comparaciones con la forma de ver esos temas en occidente. Al leer “El árbol del yoga” pude dejar a un lado la percepción que tenemos en occidente sobre el yoga. No solo es una práctica física que te da beneficios a nivel corporal y te quita el estrés, yoga es mucho más, es una práctica espiritual que a través de una filosofía completa nos lleva de la mano en el camino del crecimiento personal para tener una verdadera experiencia de unión. Iyengar describe de forma sencilla las 8...

Muñecos de Jengibre preparándose para la Navidad

Un domingo por la mañana asistí a la plática sobre el intensivo de Shaktipat de Siddha Yoga, fui acompañado por Cory, Paty y Marco, mis compañeros de la certificación de yoga. De entrada no tenía la más mínima idea del esquema de una sesión de Siddha Yoga, al inicio pensaba que era similar a Kundalini, no sabía si llevar tapete para práctica, o cojín para meditar, o si tenía que ir vestido de alguna forma en particular, pero mis dudas se fueron disipando poco a poco. El ashram se encuentra ubicado en la Condesa, es un lugar que tiene fachada similar a la de una iglesia, en lo alto de la fachada se encuentra grabado un OM con lo que me sentí más familiarizado. Entré al lugar y en una recepción pude descalzarme, había personas dando la bienvenida y dando un libro con mantras. Ya en el salón todos se preparaban para la sesión, sentados sobre cojines de meditación, los hombres nos colocamos del lado derecho y las mujeres del lado izquierdo dejando un espacio en el centro que llevaba a un...